當(dāng)城市被熱浪席卷，
你是否渴望尋得一處清涼之地？
在河南西部，
有一片被群山環(huán)抱的清涼秘境
那就是伏牛山，
這里夏季平均氣溫僅22℃，
群山疊翠、瀑布飛流，
民宿集群特色鮮明，
是“快進慢游深體驗”的理想避暑勝地。
走，跟著豫豫走進伏牛山山脈，
探尋那些隱匿在山水之間的
鄉(xiāng)村旅居寶藏地。
洛陽
推薦：孟津衛(wèi)坡村、欒川縣陶灣鎮(zhèn)協(xié)心村、重渡溝、嵩縣車村鎮(zhèn)天橋溝村、白云山、汝陽西泰山、陶營上坡體育小鎮(zhèn)
孟津衛(wèi)坡村，
坐落于洛陽市孟津區(qū)，
是豫西地區(qū)面積最大、保存最完整的清代建筑群，
距今已有三百多年歷史。
經(jīng)過改造升級，
這里既有老村落的古樸，
又有前衛(wèi)的設(shè)計，
清幽的民宿，
頗具格調(diào)的快閃店，
數(shù)不勝數(shù)的出片勝地，
充滿了驚喜。
欒川縣陶灣鎮(zhèn)協(xié)心村，
這里綠樹、繁花、青山、伊水相依相伴，
宛如一幅美麗的田園畫卷。
村里修建了20余公里的登山步道
和10公里的騎行道，
還打造了荷塘、球場、藝術(shù)裝置等旅游設(shè)施。
無論是漫步在步道上，
呼吸清新的空氣，
還是在騎行道上盡情馳騁，
都能讓你忘卻城市的喧囂，
享受大自然的饋贈。
重渡溝，
有著“北國小江南”的美譽。
這里山巒為幕，
萬畝翠濤鋪天蓋地。
沿著溪流前行，
清澈的溪水潺潺流淌，
水底的石頭和游動的小魚清晰可見。
其中，泄憤崖瀑布?xì)鈩莅蹴纾?/p>
水流從高處傾瀉而下，
濺起層層水花，
在陽光的照耀下五彩斑斕，
美不勝收。
而夜幕降臨，
擇一處村居避暑，
在涼爽的夜風(fēng)中安然入睡，
又是別樣愜意。
作為嵩北森林康養(yǎng)度假區(qū)的入口，
天橋溝村是自駕愛好者的理想中轉(zhuǎn)站。
村內(nèi)建有房車營地、星空帳篷和木屋別墅，
配套森林步道、露天影院和親子農(nóng)場。
清晨可徒步至白云山看日出，
傍晚在村口溪流邊垂釣，
嘗一口鮮嫩的烤魚，
疲憊感瞬間消散。
在白云山景區(qū)，
海拔2216米的伏牛山主峰，
夏季均溫僅18℃。
景區(qū)內(nèi)森林覆蓋率達(dá)98.5%，
負(fù)氧離子含量是城市的百倍。
推薦入住「森林木屋」，
推窗即見玉皇頂云海；
或選擇「白云人家」康養(yǎng)中心，
體驗中醫(yī)推拿、森林瑜伽，
讓身心與自然同頻共振。
汝陽西泰山
汝陽作為伏牛山生態(tài)旅游圈的核心區(qū)域，
素有“洛陽后花園”的美譽。
這里歷史悠久、人文薈萃，
山川秀美、生態(tài)絕佳。
站在西泰山巔，
炎黃二帝巨像俯瞰群山，
醫(yī)藥養(yǎng)生文化在此溯源。
西泰山以險峻的山勢、奇特的石景
和秀美的水色而聞名，
仿佛是大自然精心雕琢的杰作。
景區(qū)還新增了“天龍八瀑”景觀瀑布群，
以落差巨大的瀑布群為主體，
自斷崖傾斜而下，
一瀑一景，各具特色。
陶營上坡體育小鎮(zhèn)
陶營上坡體育小鎮(zhèn)擁有
300多米的景觀棧道、
20公里的自行車和馬拉松賽道、
露營基地等，
是一家集運動休閑、體育賽事、
文化創(chuàng)意、歡樂體驗為一體的特色小鎮(zhèn)。
當(dāng)夜幕垂落，星河仿佛觸手可及。
山風(fēng)裹挾草木清芬撲面而來，
星空露營地成為
都市人逃離樊籠的熱門之選。
置身大虎嶺層巒疊翠的生態(tài)秘境，
你將真正體驗
“以星空為頂，篝火為燈”的野趣人生。
南陽
推薦：丹江大觀苑、淅川縣鄒莊村、五朵山、西峽縣老界嶺
丹江大觀苑，
坐落在丹江水庫之濱。
這里湖水碧波蕩漾，
四周群山環(huán)抱，
景色十分迷人。
你可以乘坐游船在湖面上暢游，
欣賞湖光山色的美景；
也可以登上觀景臺，
俯瞰整個丹江水庫的壯麗景色。
在這里，
你可以一邊欣賞美景，
一邊了解當(dāng)?shù)氐奈幕瘹v史，
收獲一段不一樣的旅行體驗。
淅川縣九重鎮(zhèn)鄒莊村
依水而居，風(fēng)景秀麗。
這里的丹江湖畔，水天一色，
讓人心曠神怡。
寬闊的水泥路縱橫交錯，
紅頂白墻的兩層小樓鱗次櫛比，
一幅動人的鄉(xiāng)村畫卷徐徐展開。
漫步其間，別忘了尋一處農(nóng)家小院，
品嘗地道的全魚宴，
魚肉鮮嫩，湯汁濃郁
每一口都讓人回味無窮！
五朵山，
奇峰怪石，景色宜人。
你可以沿著登山步道攀登，
欣賞沿途的自然風(fēng)光，
感受大自然的鬼斧神工。
在山頂，俯瞰群山連綿，
云霧繚繞，
仿佛置身于仙境之中。
山腳下的民宿，環(huán)境清幽，
讓你在疲憊的登山之后，
能有一個舒適的休息之所。
老界嶺，地處伏牛山腹地，
是登高望遠(yuǎn)、避暑納涼的好去處。
這里的森林覆蓋率極高，
空氣清新，
負(fù)氧離子含量豐富。
你可以乘坐索道，
欣賞山間的美景，
也可以在森林中徒步，
感受大自然的生機與活力。
夜晚，住在山上的民宿，
聽著蟲鳴鳥叫入睡，
仿佛與大自然融為一體。
駐馬店
推薦：嵖岈山、紅石崖村
清晨，在雞鳴聲中醒來，
呼吸著清新的空氣，
感受著鄉(xiāng)村生活的寧靜與美好。
夜晚，躺在院子里，仰望星空，
銀河清晰可見，
偶爾還能看到流星劃過天際，
浪漫值拉滿！
嵖岈山，
以其獨特的花崗巖地貌而聞名。
這里怪石林立，形態(tài)各異，
有“中原盆景”的美譽。
夏季，這里綠樹成蔭，
形成天然的避暑屏障，
行走在山間小道，涼爽愜意！
除了自然風(fēng)光，
嵖岈山還有著豐富的文化底蘊。
這里是《西游記》的創(chuàng)作靈感來源地之一，
景區(qū)內(nèi)設(shè)有多個與《西游記》相關(guān)的景點，
讓你仿佛置身于神話世界之中。
在嵖岈山周邊的鄉(xiāng)村，
有著豐富的旅居體驗。
你可以住進村民改造的農(nóng)家民宿，
這些民宿保留了鄉(xiāng)村的原生態(tài)風(fēng)貌，
院子里種著各種蔬菜和花草，
逛累了不妨坐下來品嘗地道的農(nóng)家菜，
味道鮮美無比。
紅石崖村位于遂平縣嵖岈山鎮(zhèn)西部山區(qū)，
這里紅石遍布，獨具特色，
奇峰異石、怪樹名花、
深峽幽洞、飛瀑清泉應(yīng)有盡有。
你可以在這里品嘗到地道的農(nóng)家美食，
如確山?jīng)龇?、農(nóng)家燉雞等，
爬完山來一頓，
疲憊一掃而光。
出行提醒
1、伏牛山部分鄉(xiāng)村地區(qū)交通相對不便，建議提前規(guī)劃路線，自駕游客需注意山路彎曲，謹(jǐn)慎駕駛；乘坐公共交通可查詢當(dāng)?shù)匕嘬囆畔?，部分村落可能需要換乘。
2、山區(qū)晝夜溫差較大，即使夏季也需攜帶薄外套；登山時建議穿舒適的運動鞋，備好雨具，以防天氣突變。
3、登山或徒步時需跟隨指定路線，避免進入未開發(fā)區(qū)域；尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣，愛護民宿及村落公共設(shè)施。
4、守護伏牛山的生態(tài)之美，不亂扔垃圾，不采摘野生動植物，讓自然與人文的魅力永續(xù)傳承。
5、鄉(xiāng)村民宿接待能力有限，旺季出行建議提前通過正規(guī)渠道預(yù)訂，溝通好入住細(xì)節(jié)，讓旅居體驗更順暢。
這個夏天，
不妨走進伏牛山，
在山水之間放松身心，
在民宿之中感受詩意，
在鄉(xiāng)村生活中汲取力量。
老家河南，等你來！
